脑梗患者,在生活中应该吃些什么?

来源 : 吃货网 更新时间:02-07 热度 : 606
责任编辑 : 陈勇

脑梗是因了脑部血管堵塞所致,血管堵塞是因了血液粘稠度大血管内壁附着物太多目前还没有更好的办法稀释血液疏通血管,

1、抗血栓形成的诸如:黑木耳、大蒜、洋葱、青葱、香菇、草莓、菠萝等;

脑梗患者,在生活中应该吃些什么?/

2、具有类似阿司匹林作用的抗凝食物如西红柿、紫葡萄、橘子、生姜等;

3、具有降脂作用的有螺旋藻、香芹、胡萝卜、山楂、紫菜、海带、核桃、玉米、芝麻、苹果、猕猴桃等食物进食,以达到降脂抗血管堵塞的期望。

4、多食富含卵凝脂的食物如大豆及其制品、禽蛋、鱼类等。卵凝脂是一种强乳化剂,能使血中胆固醇颗粒变小,并保持悬浮状态、有利于脂类透过血管壁为组织所利用,可使血中胆固醇下降,改善血液黏稠度。

5、少食动物内脏、动物脂肪及甜食。动物内脏和动物脂肪含有大量胆固醇和饱和脂肪酸,食之过多,可加重血液黏稠度,促进动脉粥样硬化。少食甜食,忌烟酒

6、当然,也可以选用一些抗凝降低血液黏稠度的药物;如复方丹参片、当归片、川芎、泽泻及潘生丁等来稀释血液。

7脑梗患者应多饮水;食物以谷类为主;多吃水果蔬菜,如桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等富含钾的食物,注意降低血压,预防中风;还应多吃粗粮、坚果、海藻等富含镁的食物;多吃纤维素多的食物;每天奶类、豆类及制品;适量鱼禽蛋、瘦肉,少吃肥肉、肉皮、蹄和荤菜;食量与体力活动要平衡,保持适宜体重。

8 钙不足会令小动脉痉挛,血压上升,一天里摄取一克之上钙量,会有降压功效。注意镁的补充,多食用粗粮、坚果类等镁含量多的食物,宜多食用蔬菜、香蕉、纤维素含量高食物。饮食清淡少盐、少糖,食盐量每天六克左右。

9 木耳可降血脂,有利脑梗病人病情,且营养价值高。可制作木耳桃红蜜食用。将木耳拿温水泡开,在将桃仁蜂蜜放一起捣烂,一同放锅里蒸熟,熟后便能食用了。此粥对肢体麻木,脑缺血造成头晕、疼起到不错缓解作用。

10 脑梗患者应多饮水;食物以谷类为主;多吃水果蔬菜,如桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等富含钾的食物,注意降低血压,预防中风;还应多吃粗粮、坚果、海藻等富含镁的食物;

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