广东菜心

来源 : 吃货网 更新时间:2019-08-26 热度 : 134
责任编辑 : 张情

健康功效,酱油:活血化瘀

把菜心清洗干净,把姜,蒜,辣椒切好

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水煮开了放点油,盐,把菜心放进去,菜心不能烫太久,水开变绿就可以

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把烫好的菜摆盘

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放油把姜,蒜,辣椒炒香,用碗放150克的水对一小勺的生粉,放盐,鸡精,酱油勾芡

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把汤汁淋在菜心上就完成了

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健康饮食
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