莲子黑米汤

来源 : 吃货网 更新时间:2019-06-22 热度 : 311
责任编辑 : 张情

给孩子们做点心,这个季节就是汤水的多,于是各抓了黑米及莲子一把,然后就交给养生壶,让它慢慢的炖煮出味。

1.备好莲子黑米、各取二十克,我刚好一手抓一把的量。

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2.将食材泡洗好,泡制的时候黑米会出色是正常的。

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3.将泡洗好的食材入养生壶。

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4.再加入清水,选择炖制滋补品模式进去炖制。

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5.炖制好了之后加入冰糖及枸杞就可以。

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6.这样子一份黑米莲子汤就完成了。

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